Упражнения на столе
● Упражнение 1.
Накат справа
● Упражнение 2.
Накат слева
● Упражнение 3.
Подрезка справа
● Упражнение 4.
Подрезка слева
● Упражнение 5. Для продвинутых
Топс по подрезке (один человек подрезает, другой вращает)
● Упражнение 6.
Один человек подкидывает мячик как можно выше, а напарник забивает
Использовать можно не только ракетку, но и телефон, книгу и т. д.